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黑龙江省绥化市秦家镇 |
电话: |
0455-8431999 |
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18945554599 |
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秦家宏洋米业 什么颜色大米算是好的大米! |
时间:2016-12-15
来源:黑龙江绥化宏洋米业有限公司
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很多人自然而然地认为:大米白质量才高! 解析:米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关,米糠去除程度越高,虽然米是白了,但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维,米的胚芽含有维生E和多不饱和脂肪酸。 提醒:经常食用精白米的人容易发生维生素B1和维生素B2的缺乏,因此,米不是越白越好。
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