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蒸米饭的正确方法

时间:2023-08-22   来源:   打印】   【关闭

1、淘洗大米


米饭的口感和大米的品种确实有关系,但不是决定关系。用2块钱一斤的大米就不错,加入适量清水,用手搅拌几下,然后倒掉水。现在的大米都很干净,没有石头、稻壳等杂质了。


要注意,不要用手搓洗大米,大米的表层有很多营养物质,搓洗会流失,米饭就不香了。


2、浸泡大米


煮个米饭,为啥还要泡大米?


我们在做糯米饭时,都会先把糯米浸泡一晚上,是让糯米吸收水分,更容易被蒸熟。而蒸米饭也一样,浸泡后熟得快,不过不用泡一晚上,泡5~10分钟就可以了,这样整出来的米饭口感特别软,而且颗颗都很饱满。


3、大米加水


之所以蒸的米饭一时干一时稀,是因为加水的比例没掌握好。水少了自然干,水多了自然稀。那蒸米饭应该加多少水呢?记住了,大米和水的比例是1:1.2~1.5就行了。


现在的电饭锅都有刻度线,也可以按照刻度线来加水,但我一个人只吃一杯米,没有刻度怎么加?教你一招,加水后晃平,只要水面高出大米1厘米就可以了。


4、加入3样调料


又不是做炒米饭,还加什么调料呀?其实加调料是为了让米饭的口感、味道更好。


这3样调料就是油、盐、醋。


加入适量油,可以让米饭颗粒分明,味道更香,更加油亮,还不会粘锅。加入适量盐,能让米饭更有味儿,吃起来才香。加入适量醋,能促进淀粉的水解,让米饭更软更香,还能防止米饭馊掉。


一家三口,一般蒸米饭用3杯米,加入1克盐、2克油,3克醋即可,因为醋有挥发性,所以用量多一点。


用铲子搅拌均匀后盖上锅盖,就可以开始蒸了,通常半个小时就蒸好了,有些支持快速煮,20分钟就能蒸好。


5、米饭焖一会儿


虽然米饭蒸熟了,但大米吸收了大量的水分,马上吃的话口感还是有点粘的。


正确做法是,让米饭在锅里焖一会儿,让多余的水分受热挥发掉,这样米饭吃起来就比较干爽,不会发黏了,而且是颗粒分明的。


以后蒸米饭,别再直接加水蒸了,牢记这5个技巧,保证用啥大米蒸得都好吃。



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